Я в здоровых отношениях?

Женское видео: Как я научилась строить здоровые отношения (April 2019).





Anonim

Он чувствует, как любовь - но так ли?

Совершенно нормально смотреть на мир сквозь розовые очки на ранних этапах отношений. Но для некоторых людей эти розовые очки превращаются в шторы, которые не позволяют им видеть, что отношения не так здоровы, как должно быть.

Что делает здоровые отношения?

Надеюсь, вы и ваш значительный друг хорошо относитесь друг к другу. Не уверен, что так? Сделайте шаг назад от головокружительного ощущения от сметания с ног и подумайте о том, обладают ли ваши отношения такими качествами:

  • Взаимное уважение. Получает ли он, насколько вы здоровы и почему? Убедитесь, что ваш BF или GF в вас, кто вы. Слушает ли ваш партнер, когда вы говорите, что вам не удобно что-то делать, а затем сразу же отступить? Уважение в отношениях означает, что каждый человек ценит другого и понимает - и никогда не будет оспаривать границы другого человека.
  • Доверять. Вы разговариваете с парнем из французского класса, и ваш парень идет. Он полностью потерял свою прохладу или продолжает ходить, потому что он знает, что вы никогда не обманете его? Это нормально, чтобы иногда немного ревновать - ревность - это естественная эмоция. Но как реагирует человек, когда он чувствует зависть, это важно. У вас нет здоровых отношений, если вы не доверяете друг другу.
  • Честность. Этот идет рука об руку с доверием, потому что трудно доверять кому-то, когда один из вас не честен. Вы когда-нибудь ловили свою подругу в большой ложь? Как она сказала, что ей нужно работать в пятницу вечером, но оказалось, что она была в кино со своими друзьями? В следующий раз, когда она скажет, что ей нужно работать, у вас будет больше проблем, которые будут верить ей, и доверие будет на дрожащей почве.
  • Поддержка. Ваш партнер должен поддерживать вас не только в плохие времена. Некоторые люди велики, когда весь мир разваливается, но не тот, кто хочет услышать о хороших вещах в вашей жизни. В здоровых отношениях у вашего значительного другого есть плечо, на которое вы плачете, когда узнаете, что ваши родители разводятся и отпраздновать с вами, когда вы играете в игру.
  • Справедливость / равенство. Вы должны иметь при себе и свои отношения. Вы по очереди выбираете, какой новый фильм увидеть? Как пара, вы болтаетесь с друзьями своего партнера так часто, как вы болтаетесь с тобой? Вы будете знать, если это не очень справедливый баланс. Вещи становятся очень плохими, когда отношения превращаются в борьбу за власть, и один человек борется за то, чтобы получить свой путь все время.
  • Отдельные идентификаторы. В здоровых отношениях каждый должен идти на компромиссы. Но это не значит, что вы должны чувствовать, что теряете себя на своем. Когда вы начали выходить, у вас обоих были свои собственные жизни (семьи, друзья, интересы, хобби и т. Д.), И это не должно меняться. Ни один из вас не должен притворяться, что вам нравится то, чего вы не любите, или отказаться от встречи с друзьями или отказаться от занятий, которые вы любите. И вы также должны свободно развивать новые таланты или интересы, заводить новых друзей и двигаться вперед.
  • Хорошая связь. Можете ли вы поговорить друг с другом и поделиться важными для вас чувствами? Не держите чувства в бутылках, потому что боитесь, что это не то, что хочет услышать ваш BF или GF. И если вам нужно какое-то время подумать над чем-то, прежде чем вы будете готовы поговорить об этом, правильный человек предоставит вам некоторое пространство для этого.

Что такое нездоровые отношения?

Отношения нездоровы, когда они связаны с мнимым, неуважительным, контролирующим или оскорбительным поведением. Некоторые люди живут в домах с родителями, которые много борются или злоупотребляют друг другом - эмоционально, устно или физически. Для некоторых людей, которые выросли вокруг такого поведения, это может показаться нормальным или нормальным. Это не!

Многие из нас учатся наблюдать и подражать близким нам людям. Поэтому кто-то, кто жил вокруг жестокого или неуважительного поведения, возможно, не научился относиться к другим с добротой и уважением или как ожидать такого же лечения.

Качества, такие как доброта и уважение, являются абсолютными требованиями для здоровых отношений. Кому-то, у кого еще нет этой части, может понадобиться работать с ним с помощью подготовленного терапевта, прежде чем он или она будут готовы к отношениям.

Между тем, несмотря на то, что вы можете чувствовать себя плохо или чувствовать себя в отношении кого-то, с кем плохо обращались, вам нужно позаботиться о себе - не здорово оставаться в отношениях, которые связаны с жестоким поведением любого рода.

Предупреждающие знаки

Когда друг или подруга использует словесные оскорбления, средний язык, неприятные приступы, получает физическое, ударяя или хлопая, или заставляет кого-то заниматься сексом, это признак словесного, эмоционального или физического насилия.

Спросите себя, мой друг или подруга:

  • рассердись, когда я не брошу все для него или нее?
  • критикуйте то, как я выгляжу или одеваюсь, и говорю, что я никогда не смогу найти кого-нибудь еще, кто встретит меня?
  • не позволяйте мне видеть друзей или разговаривать с другими парнями или девушками?
  • хочу, чтобы я прекратил заниматься, хотя мне это нравится?
  • когда-нибудь поднимаешь руку, когда он сердится, как будто он или она собирается ударить меня?
  • попытаться заставить меня идти дальше сексуально, чем я хочу?

Это не единственные вопросы, которые вы можете задать себе сами. Если вы можете думать о любом способе, которым ваш парень или девушка пытается контролировать вас, заставляют вас чувствовать себя плохо о себе, изолировать вас от остальной части вашего мира, или - это большой - навредить вам физически или сексуально, тогда пришло время выбраться, быстро.Пусть доверенный друг или член семьи знают, что происходит, и убедитесь, что вы в безопасности.

Может быть соблазнительно оправдываться или неверно истолковывать насилие, собственничество или гнев как выражение любви. Но даже если вы знаете, что человек, больно вас, любит вас, это не здорово. Никто не заслуживает того, чтобы его ударили, толкнули или принудили ко всему, что они не хотели делать.

Почему некоторые отношения настолько сложны?

Вы когда-нибудь слышали о том, как трудно любить вас, когда вы не любите себя? Это большой блокпост отношений, когда один или оба человека борются с проблемами самооценки. Ваша подруга или друг не там, чтобы вы чувствовали себя хорошо о себе, если вы не можете сделать это самостоятельно. Сосредоточьтесь на том, чтобы быть довольным собой, и не берете на себя ответственность беспокоиться о чужом счастье.

Что, если вы чувствуете, что вашей девушке или парню слишком много нужно от вас? Если отношения чувствуют себя как бремя или перетащить, а не радость, возможно, пора подумать о том, здорово ли это для вас. Кто-то, кто не счастлив или безопасен, может быть проблемой, будучи здоровым партнером по отношениям.

Кроме того, интенсивные отношения могут быть трудными для некоторых подростков. Некоторые из них настолько сосредоточены на своих собственных развивающихся чувствах и обязанностях, что у них нет эмоциональной энергии, необходимой для удовлетворения чужих чувств и потребностей в близких отношениях. Не беспокойтесь, если вы еще не готовы. Вы будете, и вы сможете взять все необходимое время.

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые подростковые отношения длится недолго? Это неудивительно - вы оба все еще растут и меняются каждый день. Сначала вы можете казаться совершенными друг для друга, но это может измениться. Если вы все равно попытаетесь удержать отношения, есть хороший шанс, что он станет кислым. Лучше расстаться с друзьями, чем оставаться в чем-то, что вы переросли, или что больше не чувствует себя хорошо для одного или обоих из вас. И прежде, чем вы отправитесь искать амура из этого hottie из французского класса, уважайте свой нынешний beau, сломав вещи, прежде чем сделать свой ход.

Отношения могут быть полны веселья, романтики, волнения, сильных чувств и случайной душевной боли. Независимо от того, являетесь ли вы одиноким или в отношениях, помните, что хорошо выбирать, с кем вы приближаетесь. Если вы все еще ждали, не торопитесь и узнаете много людей.

Подумайте о качествах, которые вы цените в дружбе, и посмотрите, как они соответствуют ингредиентам здоровых отношений. Работайте над тем, чтобы развивать в себе эти хорошие качества - они делают вас намного более привлекательными для других. И если вы уже являетесь частью пары, убедитесь, что отношения, в которых вы находитесь, показывают лучшее в обоих вас.

Какие витамины и минералы находятся в яблочном соусе?

Как взрослая женщина, вы должны иметь по крайней мере 1 1/2 чашки фруктов каждый день, говорит Департамент сельского хозяйства США. Детям необходимо от 1 до 2 чашек в зависимости от их возраста и пола. Лучше всего выполнить это требование со свежими целыми фруктами, когда это возможно, но яблочная пища - хорошая альтернатива. 1 чашка ...