малокровие

Женское видео: Анемия или малокровие можно вылечить народными средствами (April 2019).





Anonim

Что такое анемия?

Многие подростки устали. Со всеми требованиями школьной и других мероприятий легко понять, почему. Однако для некоторых людей есть еще одно объяснение того, почему они так истощены: анемия.

Чтобы понять анемию, это помогает начать с дыхания. Вдыхаемый кислород не останавливается в наших легких. В наших телах необходимо подпитывать мозг и все наши другие органы и ткани. Кислород перемещается в эти органы через кровоток - особенно в эритроцитах.

Красные кровяные тельца (короткие короткоживущие) действуют как лодки, перекачивая кислород через реки крови. Красные кровяные клетки содержат гемоглобин (произносится: HEE - muh-glow-bin), белок, который держится на кислороде.

Чтобы сделать достаточно гемоглобина, организму нужно иметь много железа. Мы получаем это железо вместе с другими питательными веществами, необходимыми для производства красных кровяных телец, из пищи.

Анемия - это когда человек имеет меньше эритроцитов, чем обычно. Это может произойти по трем основным причинам:

  1. Красные кровяные клетки теряются.
  2. Тело производит эритроциты медленнее, чем должно.
  3. Тело разрушает эритроциты.

Каждая из этих причин связана с другим типом анемии. Когда у кого-то есть анемия, вы можете услышать, что люди говорят, что они «анемичны».

Потеря крови

Эритроциты производятся в костном мозге. Когда кто-то теряет небольшое количество крови, например, из разреза, костный мозг может заменить его, если человек не станет анемичным. Но если за короткий период времени потеряно большое количество крови (например, после серьезного несчастного случая), костный мозг не сможет достаточно быстро заменить красные кровяные клетки.

Потеря небольшой крови в течение длительного периода времени также может привести к анемии. Это может случиться у девочек с тяжелыми менструальными периодами, особенно если у них не хватает железа в рационе.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия является наиболее распространенным типом анемии у подростков в США. Это происходит, когда у человека не хватает железа. Дефицит железа - когда запасы железа железа уменьшаются - это первый шаг к анемии. Если в этом случае запасы железа в организме не будут пополняться, продолжающийся дефицит железа может привести к замедлению нормальной работы гемоглобина организма. Когда уровни гемоглобина и эритроцитов снижаются ниже нормы, у человека, как говорят, есть анемия. Кто-то с анемией может выглядеть бледным и постоянно уставать.

Тело может не выделять достаточное количество эритроцитов по другим причинам, связанным с питанием. Например, нашим организмам необходим витамин B12 и фолиевая кислота для производства красных кровяных телец, поэтому важно получать достаточное количество этих питательных веществ в пищу. Люди также могут развить анемию, если костный мозг не работает должным образом из-за инфекции, болезни или лечения, как химиотерапия.

Гемолитическая анемия

У человека с гемолитической (выраженной: hee-muh-LIH-tik) анемией нормальный срок жизни эритроцитов короче, чем обычно. Когда клетки крови отмирают рано, костный мозг не может справиться с производством. Это может произойти по разным причинам. У человека может быть расстройство, такое как серповидно-клеточная болезнь или сфероцитоз .

В других случаях собственная иммунная система организма может уничтожать эритроциты.

Почему подростки получают анемию

Поскольку подростки проходят быстрые всплески роста, они могут подвергаться риску железодефицитной анемии. Во время всплеска роста организм имеет большую потребность в всех видах питательных веществ, включая железо.

После полового созревания у девочек больше риск железодефицитной анемии, чем у парней. Это потому, что девушке нужно больше железа, чтобы компенсировать потерю крови во время менструаций. Беременность также может вызвать у девочки развитие анемии. И подросток на диете, чтобы похудеть, может получить еще меньше железа.

Вегетарианцы более подвержены риску железодефицитной анемии, чем люди, которые едят мясо. Красное мясо является самым богатым и наиболее поглощенным источником железа. Хотя в зернах, овощах, некоторых фруктах и ​​бобах есть немного железа, их меньше. И железо в этих источниках пищи не поглощается телом так же легко, как железо в мясе.

Симптомы анемии

Люди легко забывают о симптомах анемии, потому что это часто происходит постепенно со временем. Взгляд бледный может быть признаком анемии, потому что меньше кровяных клеток течет через кровеносные сосуды. Сердце будет биться быстрее, пытаясь перекачать те же количество крови и кислорода в организм, поэтому импульс может быть быстрее обычного.

По мере развития анемии человек может чувствовать усталость и затрудненное дыхание, особенно при подъеме по лестнице или разработке. У них могут развиться головные боли. Дефицит железа, который возникает до развития железодефицитной анемии, может повлиять на способность человека концентрироваться, учиться и помнить.

Анемия не заразительна, поэтому вы не можете поймать ее у кого-то, у кого она есть.

Что делают врачи

Если вы видите врача, потому что вы считаете, что у вас анемия, ваш врач, вероятно, даст вам физическое обследование.Врач возьмет вас, задавая вопросы о таких вещах, как проблемы, которые вы замечаете, о своем прошлом здоровье и здоровье вашей семьи.

У вашего врача могут быть вопросы о еде, которую вы едите. Если вы девушка, врач может спросить о ваших периодах, например о том, насколько тяжелен поток, когда вы получили свой первый период, как часто вы менструации и сколько дней.

Если ваш врач думает, что у вас может быть анемия, он, вероятно, возьмет образец крови и отправит его в лабораторию для анализа.

Лечение анемии зависит от того, что вызывает ее. Если анемия вызвана дефицитом железа, ваш врач, вероятно, назначит железо-добавку, которую нужно принимать несколько раз в день. Ваш врач может провести анализ крови после того, как вы некоторое время принимаете дополнение. Даже если тесты показывают, что анемия улучшилась, вам, возможно, придется продолжать принимать железо в течение нескольких месяцев, чтобы восстановить запасы железа в вашем организме.

Какая бы ни была причина, человеку с тяжелой анемией может потребоваться переливание крови. Получение а - это самый быстрый способ получить кровь для доставки кислорода ко всем клеткам организма.

Получение достаточного количества железа

Некоторые люди болеют, если они принимают железное дополнение натощак. Это может помочь принимать добавки железа с пищей. Витамин С повышает абсорбцию железа, поэтому выпейте стакан апельсинового сока или грейпфрутового сока, когда вы возьмете свое железо.

Вы можете увеличить шансы, что железо, которое вы получаете из пищи или добавок, будет поглощено вашим телом другими способами. Один совет - не пить чай с пищей. Вещество в чае, называемом танином, уменьшает способность организма поглощать железо. Молоко также может мешать абсорбции железа, поэтому не употребляйте молоко с богатыми железом продуктами, если вы обеспокоены получением достаточного количества железа.

Некоторым людям нужно больше железа, чем другим: девушкам нужно больше, чем парням, а девушка с тяжелыми периодами больше нуждается в железе, чем девушка с легким потоком.

Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно железа, каждый день есть сбалансированную диету, начиная с завтрака, который включает железный источник, такой как обогащенный железом хлеб или хлеб. Пикантное мясо, изюм, мангольд, яйца, орехи, сушеные бобы, томатный соус и меласса также являются хорошими источниками железа.

Если чья-то анемия вызвана другим заболеванием, врачи будут работать, чтобы лечить причину. Люди с некоторыми видами анемии должны будут увидеть специалиста, которого называют гематологом, который может предоставить правильное медицинское обслуживание для своих нужд.

Хорошей новостью является то, что для большинства людей анемия легко лечится. И через несколько недель у них будет энергия!

Как жениться на полицейском

Брак у полицейского представляет больше проблем, чем средний брак. Полицейская работа - это не ваша средняя от 9 до 5 рабочих мест; это нечетные часы, дополнительные часы, опасные ситуации и многие другие требования, которые могут вызвать стресс на отношениях. Вы можете управлять и добиваться успеха в браке с полицейским, удерживая несколько ...