Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: сколько и как часто

Женское видео: Грудное вскармливание: вопросы и ответы (April 2019).





Anonim

Независимо от того, являетесь ли вы новой матерью или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто сопровождается рядом вопросов. Вот ответы на некоторые общие вопросы, которые могут иметь матери - новые и ветераны.

Как часто я должен кормить грудью?

Ваш новорожденный должен кормить 8-12 раз в день примерно в течение первого месяца. Если вы чувствуете, что вы кормите своего маленького человека чаще, чем друга, чей ребенок получает формулу, вы можете быть. Зачем? Потому что грудное молоко переваривается легче, чем формула, что означает, что он быстрее проходит через пищеварительную систему вашего ребенка, и поэтому ваш ребенок голоден чаще.

Частые кормления также помогут стимулировать ваше производство молока в течение первых нескольких недель. В возрасте от 1 до 2 месяцев ребенок с грудным вскармливанием, вероятно, будет кормить 7-9 раз в день.

Прежде чем ваше молоко будет установлено, грудное вскармливание должно быть «по требованию» (когда ваш ребенок голоден), что обычно составляет от 1½ до 3 часов. По мере того, как новорожденные становятся старше, они будут кормить грудью реже и могут разработать более надежный график. Некоторые могут питаться каждые 90 минут, в то время как другие могут пройти 2-3 часа между кормлениями. Новорожденные не должны ходить более 4 часов без кормления, даже в одночасье.

Имеются ли интервалы кормления с момента моего рождения ребенка или прекращения кормления грудью?

Вы рассчитываете длину между кормлениями с момента, когда ваш ребенок начинает кормить грудью - а не когда он или она заканчивается - когда ваш малыш начинает кормить грудью снова. Другими словами, когда ваш врач спрашивает, как часто ваш ребенок кормит, вы можете сказать «примерно каждые 2 часа», если ваше первое кормление началось в 6 часов утра, а следующее кормление было около 8 утра, затем 10 часов утра и так далее.

Это означает, что, особенно вначале, вы можете почувствовать, что вы ходите круглосуточно, что совершенно нормально. Достаточно скоро вы оба будете в более обычном, предсказуемом графике.

Как я могу сказать, когда мой ребенок готов есть?

Обычно рекомендуется, чтобы мамы кормили новорожденного всякий раз, когда ребенок кажется голодным. Но плач - это поздний признак голода. Поэтому старайтесь кормить, прежде чем ваш ребенок станет таким голодным, что он или она действительно расстроится и становится трудно успокоиться.

Важно также осознавать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет, это не обязательно из-за голода. Иногда младенцев просто нужно обнимать или менять. Или они могут быть чрезмерными, скучными или слишком горячими или слишком холодными.

Признаки того, что дети голодны, включают:

  • двигая головами из стороны в сторону
  • открывая рот
  • торчащие языки
  • кладя руки и кулаки в рот
  • сжимать губы, как будто сосать
  • снова опускают груди своих матерей
  • показывая укореняющийся рефлекс (когда ребенок двигает своим ртом в направлении чего-то, что гладит или касается его щеки)

Следите за признаками того, что ваш ребенок полон (медленный, незаинтересованный сосание, отворачивание от груди или бутылки) и прекратите кормление, когда увидите их.

Сколько времени нужно, чтобы кормить грудью?

Это зависит как от вас, так и от вашего ребенка и от многих других факторов, таких как:

  • ваше молочное снабжение полностью
  • ваш понижающий рефлекс (который заставляет молоко течь из соска) немедленно или занимает несколько минут, чтобы начать кормление
  • ваш поток молока медленный или быстрый
  • вы правильно позиционируете своего ребенка на груди
  • ваш ребенок имеет тенденцию добираться до бизнеса или немного отстает
  • ваш ребенок сонливый или легко отвлекается (что может быть в случае с более старшими детьми, особенно)

Как долго медсестры младенцев также зависят от их возраста. По мере того как дети становятся старше, они становятся более эффективными, поэтому они могут занимать около 5-10 минут с каждой стороны, тогда как новорожденные могут кормить до 20 минут на каждой груди.

Убедитесь, что ваш ребенок правильно вставлен с самого начала, чтобы обеспечить максимально возможное питание. Важно, чтобы ваш ребенок нянчился с широко раскрытым ртом и принимал как можно больше своей ареолы в его или ее рту (а не только кончик соска).

Но обязательно позвоните своему врачу, если вас беспокоит длина кормления вашего ребенка - слишком ли они слишком коротки или слишком длинны.

Как часто я должен чередовать грудь?

Чтобы поддерживать подачу молока в обеих грудях и предотвращать болезненное насыщение в одном - важно чередовать грудь и стараться дать каждому такое же количество времени ухода в течение дня. Опять же, этот период времени различается для каждого ребенка и каждой женщины - некоторые дети могут быть удовлетворены через 5 минут на каждой груди, другим может понадобиться 10 или 15 минут с каждой стороны.

Некоторые эксперты рекомендуют перекладывать грудь посередине каждого кормления и чередуя грудь, которую вы предлагаете сначала для каждого кормления. Не помню, на какой груди у вашего ребенка последний кормили грудью? Некоторым женщинам полезно приложить тонкое напоминание - безопасный штырь или маленькую ленту - к их ремням для бюстгальтеров, указывающим, какая из них кормится грудью, чтобы они знали, что начать с этой грудью при следующем кормлении. Или держите ноутбук удобным для отслеживания того, как ваш ребенок кормит.

Возможно, ваш ребенок предпочитает обе груди при каждом кормлении и может преуспеть. Или ваш малыш может любить кормить грудью только одной грудью. Каким бы способом вы ни выбрали, для вас важно делать все, что угодно, и это наиболее удобно для вас и вашего ребенка.

Как часто я должен отрывать ребенка во время кормления?

Пусть ваш ребенок кормит грудью на одной груди, а затем переключится на другую сторону. Попробуйте отрыгнуть ребенка при переключении груди и в конце подачи. Часто одного движения может быть достаточно, чтобы заставить ребенка отрываться.

Когда ваше молоко входит, и ваш ребенок установил хорошую фиксацию, вы можете попробовать отрываться так часто, как думаете, помогает вашему ребенку. Некоторым младенцам нужно больше отрыжка, другие - меньше, и они могут варьироваться от кормления до кормления в зависимости от того, что ела мать.

Если ваш ребенок много плюет, вам, возможно, придется чаще отрываться. В то время как для младенцев нормально нормально «выплюнуть» небольшое количество после еды или во время отрыжка, ребенок не должен рвать после кормления. Рвота после каждого кормления может быть проблемой, требующей медицинской помощи. Если у вас есть опасения, что ваш ребенок слишком много плюет, обратитесь к врачу.

Как я могу сказать, есть ли у моего ребенка достаточно еды?

Новые матери, особенно грудного вскармливания, часто обеспокоены тем, что их дети могут не получать достаточное количество еды. Вы можете быть уверены, что ваш ребенок получает достаточно еды, если он или она:

  • кажется удовлетворенным и довольным после еды
  • производит около 4-6 мокрых подгузников в день
  • имеет постоянные движения кишечника
  • хорошо спит
  • бодрствует, когда бодрствует
  • набирает вес

У вашего ребенка может быть недостаточно еды, если он или она:

  • не представляется удовлетворительным после кормления
  • кажется голодным часто
  • не делает несколько влажных и загрязненных подгузников в день
  • суетливый или много кричит
  • не набирает вес

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно еды, позвоните своему врачу. Дети грудного возраста также должны быть замечены их врачом через 24-48 часов после того, как мать и новорожденные покидают больницу. Во время этого визита ребенок будет взвешен и осмотрен, и технику грудного вскармливания матери можно оценить. Это также возможность для кормящих матерей задавать вопросы.

Даже если ребенок с грудным вскармливанием преуспевает, врач, вероятно, запланирует еще одно посещение, когда ребенку будет около 2 недель. Эти послеродовые осмотры могут помочь вам быть уверенными в том, что ваш ребенок набирает вес и получает достаточное количество питательных веществ.

Для вашего собственного душевного спокойствия он может помочь сохранить записную книжку или журнал грудного вскармливания на первой неделе, чтобы записывать каждый раз, когда ваш ребенок кормит, как долго ребенок кормится на каждой груди, и каждый раз, когда ребенок стула (кормы) или делает мокрый подгузник.

Если вы обеспокоены или заметили какие-либо признаки того, что ваш ребенок не получает достаточное количество питательных веществ, позвоните своему врачу.

Как выглядят подгузники моего новорожденного?

Подгузники вашего ребенка - отличные показатели того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании то, что ему нужно. Поскольку молозиво (первое молоко, которое получает ваш новорожденный), сконцентрировано, у вашего ребенка может быть только один или два мокрых подгузника в первые 24 часа.

Табуреты вашего новорожденного (или корма) будут толстыми и замерзшими вначале и станут более зеленовато-желтыми по мере поступления вашего молока, что обычно составляет примерно 3 или 4 дня после рождения. Чем больше ваш ребенок нянчит, тем более грязные (или «загрязненные») подгузники, которые он или она будут иметь; но это может быть только один день в первые дни после рождения.

Через 3-4 дня, вот некоторые признаки, которые вы должны искать:

  • шесть или более мокрых подгузников в день, с чистой или очень бледной мочой. Меньше подгузников или более темная моча может означать, что ваш ребенок не становится достаточно, чтобы пить. Если вы видите оранжевые кристаллы во влажной подгузнике, обратитесь к врачу вашего ребенка. Они распространены у здоровых, хорошо кормящих детей и обычно не являются причиной для беспокойства, но иногда могут быть признаком того, что ребенок не получает достаточного количества жидкости.
  • четыре или более желтых, захудалых движения кишечника в день, обычно один после каждого кормления. Примерно через месяц, однако, у грудных детей обычно меньше движений кишечника, и многие могут пройти несколько дней без поножи.

Мой ребенок хочет сесть за удобство. Это нормально?

Если ваш ребенок, похоже, получает достаточное количество молока, но продолжает сосать дольше обычного, он или она могут ухаживать за комфортом, а не за питание. Итак, откуда вы знаете? Как только ваш ребенок будет кормить энергично, он или она может оставаться на вашей груди, но показывать эти признаки непитательного сосания :

  • кажется удовлетворенным
  • перемещает челюсти, но прекращает сосать и глотать
  • играет со своим соском

На раннем этапе, все в порядке, чтобы дать ребенку медсестру комфорт, но это может стать проблемой, поскольку ваш малыш становится старше, потому что ему или ей может понадобиться медсестра, чтобы вздремнуть или ложиться спать по ночам. Таким образом, в какой-то момент вы можете захотеть откусить своего ребенка от сосания за комфорт и сделать грудное вскармливание только о питании.

Вместо того, чтобы кормить грудью, вы можете предложить своему ребенку большой или большой палец для сосания. Вы также можете дать своему малышу соску, если ваш ребенок, похоже, не голоден. Поскольку соски сопутствуют более низкому риску синдрома внезапной младенческой смерти (SIDS), эксперты теперь рекомендуют разрешить детям спать с соской. Но делать это только после того, как грудное вскармливание хорошо установлено (обычно через 1 месяц).

Если это возможно, также держитесь за введение бутылки до тех пор, пока грудное вскармливание не будет установлено. У некоторых детей «путаница сосков», хотя вероятность этого происходит гораздо меньше через 4-6 недель.

Мой ребенок голоден, чем обычно. Это нормально?

Поскольку младенцы набирают вес, они должны больше питаться при каждом кормлении и идти дольше между кормлениями. Тем не менее, могут быть моменты, когда ваш маленький кажется более голодным, чем обычно.

Ваш ребенок может проходить через период быстрого роста (называемый рывком роста ). Это может произойти в любое время, но в первые месяцы роста часто возникают всплески:

  • От 7 до 14 дней
  • 2 месяца
  • 4 месяца
  • 6 месяцев

В течение этих времен и всякий раз, когда ваш ребенок кажется особенно голодным, следуйте его голодным сигналам. Возможно, вам потребуется временно увеличить частоту подачи.

Какие витамины и минералы находятся в яблочном соусе?

Как взрослая женщина, вы должны иметь по крайней мере 1 1/2 чашки фруктов каждый день, говорит Департамент сельского хозяйства США. Детям необходимо от 1 до 2 чашек в зависимости от их возраста и пола. Лучше всего выполнить это требование со свежими целыми фруктами, когда это возможно, но яблочная пища - хорошая альтернатива. 1 чашка ...