Работа с раком

Женское видео: Рак Работа 2018 год (April 2019).





Anonim

Когда человек с раком - это вы

Скорее всего, вы знаете кого-то, у кого был рак, например, старший родственник или кто-то в семье друга. Но иногда рак поражает подростков, и когда человек, затронутый вами, - это слово, которое приобретает новый смысл - тот, который может чувствовать себя личным и пугающим.

Если у вас был диагностирован рак, вы должны знать, что, хотя в подростковом возрасте у людей есть рак, вы, конечно, не одиноки. Хорошей новостью является то, что большинство подростков, получающих рак, выживают и возвращаются к своей повседневной жизни.

Читайте дальше, чтобы узнать о том, как справиться, если вы или кто-то, кого вы знаете, заболели раком.

Изучение рака

Слово «рак» на самом деле относится ко многим заболеваниям, а не к одному. Что общего у этих заболеваний, так это то, что клетки организма (крошечные единицы, составляющие все живые существа) ведут себя ненормально. У тех, у кого есть рак, клетки растут и делятся неуправляемо и в конечном итоге образуют опухоли .

Многие люди с раком (или люди, знакомые с раком) обнаруживают, что больше узнать об этом - это хороший способ понять и почувствовать себя более уверенным в своих ситуациях. Знание больше о болезни также позволяет людям чувствовать себя достаточно осведомленными, чтобы задавать соответствующие вопросы и брать на себя ответственность за их медицинские возможности.

Рак имеет свой собственный язык, и врачи иногда могут забыть, что немедицинские люди могут не понимать его термины и фразы. Если вы ничего не поняли, попросите объяснений. Большинство врачей с удовольствием объясняют вещи таким образом, который имеет смысл для их пациентов. У людей с раком обычно есть специально обученная медицинская команда, работающая с ними для борьбы с этой болезнью. Поэтому, если врач не рядом, медсестра онкологии может ответить на любые вопросы.

Другой способ понять рак - это прочитать. Вы можете найти множество информации и ресурсов в публичных библиотеках, книжных магазинах и в Интернете. Помните, однако, что вы можете встретить информацию (особенно в Интернете), которая является неправильной или устаревшей. Если вы найдете информацию в своих исследованиях, которая отличается от того, что говорит ваш врач, обязательно спросите своего врача об этом.

Люди, живущие с раком и их семьями, часто считают полезным и утешительным делиться своим опытом и узнавать, что пережили другие. Для этого доступно множество поддерживающих сред - от интернет-чатов на раковых сайтах до местных групп поддержки, где люди встречаются лицом к лицу. Попросите вашего врача рекомендовать некоторые ресурсы поддержки рака. Хотя у двух пациентов не наблюдается одинаковых случаев рака, иногда бывает полезно знать, что вы не одиноки.

Уход за собой физически

Поскольку вы были маленьким ребенком, вы, вероятно, слышали снова и снова, что правильное питание и отдых - две из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровыми. Для людей, у которых был диагностирован рак, правильное питание и много сна - это хорошие способы оставаться здоровыми, насколько это возможно во время лечения.

Люди, которые проводят химиотерапию или лучевую терапию, могут нуждаться в правильном питании, потому что побочные эффекты этих методов лечения могут включать потерю аппетита и тошноту. Это может помочь проконсультироваться с диетологом, профессионалом, который может создать план питания, ориентированный на ваши конкретные потребности.

Упражнение также может помочь человеку оставаться здоровым во время выздоровления. Если вас лечат от рака, врач может сообщить вам, следует ли вам тренироваться, сколько и может ли физическая терапия помочь.

Как только вы сможете упражняться, узнайте, какие типы помогут увеличить вашу силу и выносливость. Даже нежная ходьба может пройти долгий путь, помогая людям с раком чувствовать себя лучше о себе.

Уход за собой Эмоционально

Естественно, люди, которые узнали, что у них рак, чувствуют много эмоций. Гнев, страх, грусть и беспокойство - это общая реакция на серьезную болезнь.

Чувства и заботы могут казаться подавляющими, если они попадают внутрь. Важно получить помощь в сортировке ваших эмоций. Некоторые из профессионалов, с которыми вы можете поговорить, - это социальные работники, духовенство, психологи и психиатры. Вы также можете поделиться своими чувствами с доверенными взрослыми, такими как родственники или члены группы поддержки рака.

Это может действительно помочь узнать других подростков, у которых есть рак. Вы можете обмениваться информацией и идеями и узнавать, как справлялись другие, которые ваш собственный возраст справился. Есть также много медицинских организаций, которые занимаются поддержкой рака, а некоторые имеют веб-сайты, а также бесплатные телефонные номера, чтобы они могли легко связаться с ними.

Прежде всего, помните, что, хотя у вас может быть рак, вы первый и второй пациент. Рак - это не ваша личность; это просто болезнь, которую вы пытаетесь преодолеть.

Помощь кому-то, у кого рак

Если у друга или родственника есть рак, самое главное, что вы можете сделать, это быть самим собой! Многие люди, у которых есть рак, говорят, что люди, которых они любят, внезапно относятся к ним по-другому или держатся подальше.

Естественно чувствовать себя испуганным, тревожным или даже сердитым, когда у кого-то, кого вы знаете, есть рак, но не позволяйте этому мешать вам быть рядом с вашим другом или любимым человеком. Вам может понадобиться помощь, связанная с вашими сильными эмоциями, и вы можете найти ее во многих местах. Больницы часто имеют консультационные группы для семей и друзей людей с раком, или вы можете поговорить с надежным взрослым для поддержки и подтверждения. Вы также можете посетить веб-сайты, связанные с раком.

Еще один способ помочь человеку с раком - рассмотреть вопрос о добровольчестве в больнице или клинике, которая лечит людей с раком. Добровольчество - отличный способ продемонстрировать вашу поддержку.

Друг или член семьи с раком могут находиться на эмоциональном горке. Быть в больнице или оставаться дома, чтобы отдохнуть, можно изолировать и заставить кого-то чувствовать себя одиноким. Большинство людей с раком любят иметь своих друзей и семью, даже если визиты коротки, и говорить нечего. Если вы не уверены, посетить ли, спросите.

Даже если ваше расписание очень занято, вы можете поддерживать связь другими способами, например, использовать социальные сети, отправлять карточки, разговаривать по телефону, отправлять текстовые сообщения или использовать электронную почту. Он многое сделает, чтобы поднять настроение человека, который занимается раком.

Имейте в виду, что человек, которого вы заботитесь, просто болен. Несмотря на рак, он или она все тот же человек, которого вы всегда знали и любили.

Какие витамины и минералы находятся в яблочном соусе?

Как взрослая женщина, вы должны иметь по крайней мере 1 1/2 чашки фруктов каждый день, говорит Департамент сельского хозяйства США. Детям необходимо от 1 до 2 чашек в зависимости от их возраста и пола. Лучше всего выполнить это требование со свежими целыми фруктами, когда это возможно, но яблочная пища - хорошая альтернатива. 1 чашка ...