Поиск недорогого психического здоровья

Женское видео: Пситеррор 4. Для чего на самом деле собирают биометрические данные (July 2019).





Anonim

Что делать, если вы испытываете стресс или имеете дело с проблемой психического здоровья, и у вас нет денег на лечение?

Вы не одиноки, если вы обеспокоены оплатой психиатрической помощи. Многим людям нужна помощь и беспокойство, что они не могут себе это позволить. Несмотря на то, что медицинская страховка охватывает проблемы психического здоровья, она все равно может быть сложной задачей. Некоторые страховые компании не очень охватывают услуги в области психического здоровья, и у них часто бывают дорогостоящие походы и вычеты.

Тем не менее, можно найти доступную, а иногда даже бесплатную психиатрическую помощь или поддержку.

Бесплатное или недорогое консультирование

Когда дело доходит до поиска консультанта, начните в школе. Школьные консультанты и школьные психологи могут обеспечить хорошее слуховое ухо - бесплатно! Они могут помочь вам оценить ситуацию, с которой вы имеете дело, и, при необходимости, обратиться к вам за дополнительной поддержкой в ​​вашем округе или сообществе.

Если ваш школьный советник не может помочь, вам нужно сделать немного больше исследований, чтобы выяснить, как получить помощь. Некоторые из возможностей бесплатной или недорогой психиатрической помощи для изучения включают:

  • Местные центры психиатрической помощи и клиники. Эти группы финансируются федеральными правительствами и правительствами штатов, поэтому они взимают меньше, чем вы могли бы заплатить частному терапевту. Поиск в Интернете для «служб охраны психического здоровья» и названия округа или города, в котором вы живете. Или посетите веб-сайт Национальной ассоциации бесплатных и благотворительных клиник. Министерство здравоохранения и социальных служб Министерства здравоохранения США также предоставляет список государственных учреждений, финансируемых из федерального бюджета.
    ( Примечание: нажав любую из этих ссылок, вы покинете сайт TeensHealth.)
    Одно дело иметь в виду: не каждая психиатрическая клиника будет соответствовать вашим потребностям. Некоторые могут не работать с людьми вашего возраста (например, клиника может специализироваться на ветеранах или детей с нарушениями развития). Тем не менее, это все равно стоит позвонить. Даже если клиника вам не поможет, люди, которые там работают, могут рекомендовать кого-то, кто может.
  • Больницы. Позвоните в местные больницы и спросите, какие услуги по охране психического здоровья они предлагают - и по какой цене. Обучающие больницы, где проходят обучение врачи, часто предоставляют услуги с низкими или бесплатными услугами.
  • Колледжи и университеты. Если колледж в вашем районе предлагает дипломы о высшем образовании в области психологии или социальной работы, студенты могут использовать бесплатные или недорогие клиники в рамках их обучения.
  • Медицинские услуги на кампусе. Если вы учитесь в колледже или собираетесь начать, узнайте, какую консультацию и терапию предлагает ваша школа и по какой цене. Спросите, предлагают ли они финансовую помощь студентам.
  • Программы помощи сотрудникам (EAP). Эти бесплатные программы предоставляют профессиональные терапевты для оценки людей в психиатрических условиях и краткосрочного консультирования. Не все имеют доступ к этой выгоде: EAP запускаются через рабочие места, поэтому вы (или ваши родители) должны работать для работодателя, предлагающего этот тип программы.
  • Частные терапевты. Спросите доверенных друзей и взрослых о рекомендациях, затем позвоните, чтобы узнать, предлагают ли они «скользящую плату» (это означает, что они взимают плату в зависимости от того, сколько вы можете себе позволить заплатить). Некоторые психологи даже предлагают определенные услуги бесплатно, если это необходимо. Чтобы найти терапевта в вашем районе, проверьте сайты вашей психиатрической ассоциации вашего штата или Американской психологической ассоциации (APA).
    ( Примечание: нажав любую из этих ссылок, вы покинете сайт TeensHealth.)
    Чтобы получить доступ к недорогим услугам, вам может потребоваться доказать финансовые потребности. Если вы все еще живете дома, это может означать, что родители или опекуны участвуют в заполнении документов. Но ваш терапевт сохранит все конфиденциальность.

Если вам меньше 26 лет, ваша психиатрическая помощь должна по-прежнему покрываться страховым полисом вашего родителя. Стоит обратиться к страховой компании, чтобы узнать, какие услуги покрывает политика, и сколько из этих услуг она платит.

Финансовая помощь

Такие программы, как Medicaid или Государственная программа медицинского страхования детей (SCHIP), предлагают бесплатное медицинское страхование по сниженной ставке для подростков, которые не охвачены. Чтобы узнать, имеете ли вы право на психиатрическую помощь через эти программы, позвоните в офис вашего врача или в больницу и попросите поговорить с финансовым консультантом. Ваш школьный советник также может помочь вам выяснить, какую государственную медицинскую помощь вы можете получить, и проведете вас через процесс подачи заявления.

Людям в возрасте до 18 лет, которые живут дома, потребуется родитель или опекун, чтобы подписывать документы на эти программы. После этого ваша забота будет конфиденциальной. Терапевт не скажет родителям, о чем вы говорили, - если он или она не думает, что вы можете нанести вред себе или другому человеку.

Получение помощи в условиях кризиса

Если вы чувствуете себя суицидальным, очень безнадежным или подавленным, или, как вы могли бы навредить себе или другим, каким-либо образом, позвоните в самоубийство или горячую линию для кризисов. Они предлагают бесплатную помощь сразу.

  • Горячие линии самоубийства. Беспроблемные конфиденциальные линии, такие как 1-800-SUICIDE или 1-800-999-9999, работают 24 часа в сутки, 7 дней в неделю обученными профессионалами, которые могут помочь вам, даже не зная вашего имени или не видя вашего лица. Они часто могут дать вам направление к специалисту по психическому здоровью, с которым вы можете следить в своей области.
  • Кризисные горячие линии. Они помогают выжившим изнасилованиям, насилию и другим травмам. Некоторые могут также предоставлять краткосрочное консультирование. Чтобы найти его, выполните онлайн-поиск своего штата и «горячую линию кризиса».

Другие эффективные с точки зрения затрат способы помочь вам преодолеть кризисные ситуации:

  • Комнаты неотложной помощи. Комнаты для неотложной помощи необходимы для оценки и ухода за людьми, у которых есть эмоциональные чрезвычайные ситуации, а также физические. Если вы думаете, что можете нанести вред себе или кому-либо другому, вы также можете позвонить по номеру 911.
  • Местные кризисные центры. В некоторых штатах существуют кризисные центры для людей, которые справляются с проблемами психического здоровья, злоупотреблениями или сексуальным насилием. Они немного похожи на ER для людей, которые переживают эмоциональный кризис.
    Каждое графство и государство делают все по-другому. У некоторых может не быть кризисных центров. Другие могут иметь мобильные устройства, которые приходят к вам в чрезвычайной ситуации. Некоторые кризисные центры работают в больницах, другие - некоммерческие или окружные психиатрические службы. Чтобы увидеть, есть ли рядом с вами кризисный центр, выполните поиск в Интернете для вашего города, округа или штата, а также термины, такие как «кризисный центр», «кризисный консультационный центр», «психиатрические службы неотложной помощи» или «кризисное вмешательство».

Если вам нужна помощь в поиске каких-либо услуг, обратитесь в психиатрическую ассоциацию своего штата или в АПА, чтобы узнать, где вы можете получить терапию и лечение рядом с вами. ( Примечание: нажав любую из этих ссылок, вы покинете сайт TeensHealth.)

Предписания

Оплата рецептов действительно может истощить ваш кошелек. Вот несколько способов быть умными в отношении денег, которые вы тратите на лекарства:

  • Узнайте, можете ли вы взять общие или немаркированные лекарства. Попросите вашего врача или фармацевта, если есть внебиржевые версии тех же рецептурных препаратов.
  • Узнайте о программах помощи по рецептам (также называемых «программами помощи пациентам»). Партнерство по рецептурной ассоциации дает бесплатные или недорогие рецепты людям, которые получают право на получение дохода. ( Примечание: нажав на эту ссылку, вы покинете сайт TeensHealth.)
  • Сравните цены в местных аптеках. Позвоните каждому, чтобы спросить, что они взимают за ваши рецепты.
  • Свяжитесь с фармацевтической компанией, которая делает лекарство. У всех крупных фармацевтических компаний есть номера помощи по рецептам, которые вы можете обратиться за помощью.
  • Остерегайтесь бесплатных образцов рецептов (или купонов и скидок). Они звучат привлекательно, но они часто используются для дорогостоящих лекарств с фирменным брендом. Это нормально, пока образцы продолжаются. Но так как врачи не любят менять лекарство, если он работает, вы можете застрять, заплатив полную цену после того, как образцы закончились.
    Прежде чем принимать бесплатный образец, поговорите со своим врачом о том, можете ли вы позволить себе этот препарат в долгосрочной перспективе. Если это то, что вам нужно только до тех пор, пока образцы продержатся, воспользуйтесь халявой!

Если вы уже принимаете лекарства, вам нужно знать две вещи:

  1. Никогда не прекращайте принимать предписанные лекарства или уменьшайте дозировку, потому что вы не можете позволить себе заполнять рецепт. Некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, если они отрегулированы или остановлены без консультации врача.
  2. Никогда не используйте чужую медицину. Даже если у человека такое же состояние здоровья, что и вы, медикаменты работают по-разному для разных людей.

Если вы не можете позволить себе пополнить рецепт, позвоните предписанию врача. Скажите, что вам нелегко приносить свои лекарства и вам нужен совет. В наши дни нет ничего необычного в том, что люди могут попросить такую ​​помощь, а врачебные кабинеты часто знают, как ее получить или связать с кем-то, кто может.

Родители и другие взрослые

Навигация по системе здравоохранения может сбить с толку (даже для взрослых). Вот почему это хорошая идея, чтобы родитель, родственник, врач, школьный советник или социальный работник помогли вам связаться с профессионалом в области психического здоровья.

Но что, если вы хотите получить консультацию, не зная родителя (или опекуна)? Во многих штатах подросткам может быть оказано психиатрическое лечение без согласия родителей. Когда вы звоните в клинику, больницу или терапевт, спросите о правилах вашего штата относительно согласия родителей на услуги в области психического здоровья. И когда вы видите консультанта, узнайте о правилах, когда дело доходит до заполнения рецепта. Даже если вы можете получить конфиденциальную помощь, вашим родителям, возможно, потребуется дать OK, чтобы заполнить рецепты.

Что бы ни случилось, не позволяйте деньгам удерживать вас от получения помощи. Доступные варианты психиатрической помощи - это может потребоваться некоторое время и усилия, чтобы найти их. Но не сдавайся. Проблемы стресса и психического здоровья обычно не улучшаются сами по себе.

Как спасти мой брак, когда он привлечен к кому-то еще

Тот факт, что вы состоите в браке, не останавливает никого из вас от привлечения кого-то другого. Притяжение не обязательно приравнивается к неверности. Однако, реальность, что у него больше нет глаз только для вас, может оставить вас сомнительными, неуверенными и, возможно, немного преданными. Сохранение вашего брака ...