Факты о гриппе

Женское видео: 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ГРИППЕ (April 2019).





Anonim

У вас голова болит, и каждая мышца в вашем теле. У тебя холодная минута, а потом горячая. Ваше горло скрипучее, и вы начинаете кашлять. Возможно, вы заболели гриппом!

Сезон гриппа - с октября по май

Если у вас грипп, у вас будет много компаний. Каждый год, начиная с октября по май, миллионы людей по всей территории США заболевают гриппом. Дети чаще всего заболевают гриппом. Но люди в каждой возрастной группе, в том числе подростки, могут ее поймать.

Что такое грипп?

Грипп - распространенное название гриппа.Это вирус, который заражает дыхательную систему.

Часто, когда вы больны вирусом, ваше тело создает систему защиты, создавая против нее антитела.Это означает, что вы, как правило, не получаете этого конкретного вируса снова. К сожалению, вирусы гриппа мутируют (меняются) каждый год. Таким образом, вы не защищены от гриппа навсегда.

Несколько лет изменения в вирусе гриппа незначительны. Так что, если вы заразитесь гриппом, он мягкий. Антитела от гриппа перед тем, как дать вам частичную защиту. Но каждые 10 лет или около того вирус гриппа проходит через серьезные изменения, и многие люди получают тяжелые случаи. Эти крупномасштабные вспышки называются эпидемиями.Если они распространяются по всему миру, их называют пандемиями.Вспышка H1N1 («свиной грипп») в 2009-2010 годах считалась пандемией.

Как распространяется грипп?

Вирус гриппа распространяется по воздуху, когда человек, который имеет вирус, чихает, кашляет или говорит. Иногда грипп может передаваться через объекты, которые кто-то с вирусом коснулся, чихал или кашлял. Когда здоровый человек касается этих загрязненных предметов, а затем касается его или ее рта или носа, вирус может войти в их систему.

Люди, несущие вирус, могут заразиться за один день до появления симптомов и от 5 до 7 дней после того, как они впервые получат симптомы. Таким образом, можно пройти грипп, прежде чем вы даже узнаете, что заболели.

Эпидемии гриппа часто начинаются в школах, а затем быстро перемещаются через сообщество, поскольку учащиеся распространяют вирус среди членов семьи и окружающих их людей.

Как узнать, есть ли у меня грипп?

Симптомы гриппа появляются от 1 до 4 дней после того, как человек подвергся воздействию вируса. Основными симптомами гриппа являются:

  • Головная боль
  • больное горло
  • лихорадка
  • озноб
  • боль в мышцах
  • заложенный нос
  • сухой кашель

У кого-то с гриппом может быть высокая температура - например, температура человека может составлять около 104 ° F (40 ° C). Люди с гриппом часто испытывают боль и усталость. Они могут потерять аппетит.

Лихорадка и боли обычно исчезают в течение нескольких дней, но боль в горле, кашель, душный нос и усталость могут продолжаться в течение недели или более. Кроме того, грипп может иногда вызывать рвоту, боль в животе и диарею.

Если у вас есть только рвота и диарея без других симптомов гриппа, вы, вероятно, имеете. Хотя некоторые виды гастроэнтерита известны как «желудочный грипп», они не совпадают с сезонным гриппом. Некоторые желудочно-кишечные инфекции вызваны вирусами гриппа или бактериями.

Хотя вы можете чувствовать себя несчастным, если заболеете гриппом, это вряд ли будет серьезным. Редко, что здоровые подростки имеют осложнения от гриппа. Старшие взрослые (старше 65 лет), молодые дети (в возрасте до 5 лет) и люди с хроническими заболеваниями чаще страдают от гриппа.

Что делать, если грипп вас беспокоит

Если вы заболели гриппом, лучший способ позаботиться о себе - это отдохнуть в постели и выпить много жидкости, например, воды и других напитков без кофеина. Оставайтесь дома из школы, пока не почувствуете себя лучше, и ваша температура вернется к норме.

Большинство людей, получающих грипп, становятся лучше самостоятельно после того, как вирус проходит курс. Но позвоните своему врачу, если у вас грипп, и все это происходит:

  • вы становитесь хуже, а не лучше
  • у вас проблемы с дыханием или другими осложнениями, такими как синусовая инфекция
  • у вас есть состояние здоровья (например, диабет, проблемы с сердцем, астма или другие проблемы с легкими)

Большинство подростков могут принимать ацетаминофен или ибупрофен, чтобы помочь с лихорадкой и болями. Однако не принимайте аспирин или любые продукты, содержащие аспирин. Если дети и подростки принимают аспирин, когда у них грипп, это ставит их под угрозу развития синдрома Рей. Хотя синдром Рейе редок, он может быть серьезным.

Антибиотики не работают на вирусы, поэтому они не помогут кому-то с гриппом поправляться. Иногда врачи могут назначить противовирусную медицину, чтобы сократить время, в течение которого человек болеет от гриппа. Эти лекарства эффективны только против некоторых типов вирусов гриппа и должны приниматься в течение 48 часов после появления симптомов гриппа. Врачи обычно используют это лекарство для людей, которые очень молоды, пожилые или больные или подвержены риску серьезных осложнений, таких как больные с астмой.

Вакцина для спасения?

Итак, как вы избегаете заболеть во время вспышек гриппа? Мойте руки часто и тщательно. Избегайте совместного использования чашек, посуды или полотенец с другими. Если вы заразитесь гриппом, используйте ткани, когда вы чихаете или кашляете, чтобы избежать распространения вируса.

Все, кто старше 6 месяцев, должны получить вакцину против гриппа. Ваш врач, вероятно, порекомендует вам его получить.

В качестве выстрела доступны вакцины против гриппа. Выстрел содержит убитые вирусы гриппа и заставит ваше тело создавать антитела, которые отбивают инфекцию, если вы вступаете в контакт с вирусом живого гриппа. Если у вас есть аллергия на яйца, сделайте прививку от гриппа в кабинете врача, а не в супермаркете, аптеке или другом месте.

Был вариант носовой туманной вакцины против гриппа, но эта версия больше не рекомендована Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Этот носовой туман не помог предотвратить случаи гриппа между 2013 и 2016 годами, поэтому врачи больше не могут рекомендовать носовой туман.

У большинства людей нет реакции на грипп, хотя некоторые из них могут заметить лихорадку, боль в мышцах и усталость.

Вакцина против гриппа обычно назначается за несколько недель до того, как сезон гриппа начинает позволять организму заранее разрабатывать антитела. Но вы все еще можете получить вакцину против гриппа даже после начала сезона гриппа.

Если вы заболели гриппом в этом сезоне, позаботьтесь о себе и позвоните своему врачу с любыми вопросами или проблемами. Когда вы чувствуете себя плохо, это может помочь вспомнить, что грипп обычно длится неделю или меньше, и вы вернетесь к своей обычной деятельности слишком долго.

Какие витамины и минералы находятся в яблочном соусе?

Как взрослая женщина, вы должны иметь по крайней мере 1 1/2 чашки фруктов каждый день, говорит Департамент сельского хозяйства США. Детям необходимо от 1 до 2 чашек в зависимости от их возраста и пола. Лучше всего выполнить это требование со свежими целыми фруктами, когда это возможно, но яблочная пища - хорошая альтернатива. 1 чашка ...