У моего друга есть ВИЧ. Чем могу помочь?

Женское видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ (July 2019).





Anonim

Более 1 миллиона человек в Соединенных Штатах инфицированы ВИЧ. Значит, вы знаете кого-то, кто живет с этим вирусом.

Поскольку наиболее распространенные способы заражения вирусом - это незащищенный секс или употребление наркотиков, подростки, у которых ВИЧ-инфекция, могут чувствовать себя смущенными и хотят, чтобы проблема была очень конфиденциальной. Люди также могут родиться с вирусом или заразиться через переливание крови в другой стране.

Однако человек получает его, некоторые люди с ВИЧ могут чувствовать себя одинокими, изолированными и напуганными порой. Более того, им нужны такие хорошие друзья, как вы, чтобы опираться и доверять.

Во-первых, узнайте факты

Если вы только что узнали, что у друга ВИЧ, вам нужно знать, что это такое, а что нет. ВИЧ окружен множеством слухов и дезинформации.

ВИЧ означает вирус иммунодефицита человека.Вирус затрагивает ключевую часть иммунной системы организма, которая борется с инфекционными заболеваниями. Вот почему люди с ВИЧ могут заразиться серьезными инфекциями - их иммунные системы теряют способность бороться с болезнью.

Некоторые люди с ВИЧ могут иметь то, что врачи называют «низкой вирусной нагрузкой», что означает, что они остаются здоровыми. Вот почему около 1 из 5 человек, живущих с ВИЧ, не знают, что у них это есть.

Большая проблема для большинства людей заключается в том, что ВИЧ может развиться в заболевание, называемое синдромом приобретенного иммунодефицита, более известным как СПИД. Но не у всех с ВИЧ развивается СПИД. Поскольку ученые разрабатывают лучшие лекарства, все больше людей с ВИЧ живут здоровыми, долгими жизнями.

Сотни подростков в Соединенных Штатах ежегодно заражаются ВИЧ через незащищенный секс или совместное использование игл. У матерей, которые были инфицированы, родилось гораздо меньшее число подростков с ВИЧ. Благодаря новым методам лечения беременных женщин в Соединенных Штатах в Соединенных Штатах родилось очень мало детей. Также очень редко кто-то из Соединенных Штатов получает ВИЧ через переливание крови из-за всех испытаний, которые проводятся на донорстве крови.

Сегодня есть надежда, что люди, живущие с ВИЧ, даже не могут стать больными, благодаря новым лекарствам и медицинским испытаниям. Однако вируса все еще не существует, так как нет никаких лекарств от вирусов, таких как простуда и грипп. Люди, живущие с вирусом, должны быть осторожны, чтобы не рисковать (например, иметь незащищенный секс), которые могли бы подвергать других ВИЧ-инфекции.

Это подводит нас к следующему важному знанию: вы не можете заразиться ВИЧ от такого случайного контакта, который у вас был бы с другом, например, разделить стакан, поцеловать в щеку, обнять или пожать друг другу руки.

Когда друг будет в вас

Если друг говорит вам, что у него ВИЧ, это признак доверия. Важно успокоить своего друга, что вы не нарушаете это доверие, рассказывая другим. Наличие медицинского состояния, такого как ВИЧ, является личной, частной медицинской информацией.

Не бойтесь задавать вопросы своим друзьям. Ваш интерес и поддержка могут помочь вашему другу чувствовать себя менее застенчивым или менее смущенным. Если ваш друг не хочет разговаривать, не подталкивайте его. Сделайте некоторые онлайн-исследования - но не забудьте выбрать авторитетные сайты, такие как Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) или сайт AIDS.gov.

В некоторых случаях вы можете полагать, что у знакомого или друга есть ВИЧ-инфекция, хотя вам и не сообщили об этом. Если это так, подождите, пока ваш друг не захочет говорить - не спрашивайте. Вместо этого, дайте возможность говорить позитивным, поддерживающим образом о людях в средствах массовой информации или фильмах, живущих с ВИЧ, чтобы ваш друг знал, что вы не будете судить его или ее.

Помощь вашему другу Управление стрессом

Люди с ВИЧ могут встречаться, заниматься сексом, жениться и иметь семьи. Наличие ВИЧ не означает, что ваш друг будет болен или отключен вирусом. Но, к сожалению, по-прежнему существует много ложной информации о ВИЧ. Это понятно, если ваш друг чувствует себя застенчивым и не хочет, чтобы другие друзья или одноклассники узнали.

Если ваш друг не хочет, чтобы другие люди знали, ваша поддержка и забота будут важнее, чем когда-либо. Стресс может влиять на иммунную систему и приводить к стрессовым проблемам, таким как беспокойство и депрессия, поэтому ваш друг может действительно выиграть от того, чтобы кто-то доверился и поговорил.

Не бойтесь спросить, как ваш друг чувствует или говорит о том, что значит жить с ВИЧ, когда вы один вместе, особенно если ваш друг хочет поговорить об этом. Притворяясь, нет никаких проблем, это не улучшает ситуацию, и, избегая темы, вы можете заставить своего друга думать, что вам тоже стыдно. Это может помочь спросить: «Тебе хочется поговорить об этом?» Не сосредотачивайтесь слишком много на здоровье вашего друга, хотя - когда люди чувствуют себя хорошо, они, возможно, не хотят, чтобы их напомнили о проблемах со здоровьем.

Естественно, подростки, живущие с ВИЧ (и люди, которые заботятся о них), чувствуют грусть, гнев и целый ряд других эмоций. Если что-то кажется слишком большим для вашего друга, он может помочь психотерапевту, консультанту или другому специалисту в области психического здоровья. Группы поддержки и министерства также могут быть отличными ресурсами поддержки.

Терапия и консультирование

Поиск правильной поддержки может помочь защитить подростков, живущих с ВИЧ, от стрессов, депрессии, беспокойства или употребления наркотиков или алкоголя, чтобы чувствовать себя лучше.

Трудно поднять тему терапии или консультации. Вы могли бы попытаться сказать: «Я заметил, что вы в последнее время очень грустны (или злитесь, или какое бы то ни было эмоция, которое вы заметили), и я беспокоюсь о вас. Я знаю, что вам нужно много иметь дело. к консультанту? Кому вы доверяете, чтобы поговорить об этом?

Если у вас когда-либо были консультации, вы можете указать, насколько это вам помогло. Открывая свою личную информацию, она может помочь вашему другу почувствовать себя менее запуганным идеей получения поддержки. Это наиболее полезно, если вы можете быть конкретным, указав имя и номер консультанта или группы. Или предложите своему другу спросить врача или медсестру. Последуйте за тем, чтобы ваш друг нуждался в помощи, чтобы добраться до встречи.

Местная медицинская клиника или больница могут предоставить вам информацию о консультационных услугах или группах поддержки для людей, живущих с ВИЧ / СПИДом. Просто будьте осторожны, чтобы не раскрывать имя человека, для которого вы получаете информацию, особенно если вы просите друзей или членов семьи о рекомендациях.

Встаньте для своего друга

Если одноклассники или другие люди знают, что у вашего друга ВИЧ, они могут быть осторожны и не хотят участвовать в совместных действиях. Твоего друга можно даже дразнить или издеваться - вот почему люди, живущие с ВИЧ, часто не хотят рассказывать другим.

Ваш первый инстинкт может заключаться в защите вашего друга. Лучший способ сделать это - не злиться или враждебно относиться к хулиганам, как бы они ни казались. Поймите (и успокойте своего друга), что эти люди, вероятно, просто не знают о ВИЧ. Они могут даже поверить в некоторые мифы и ложь о вирусе. Попытайтесь обучить их. Вы можете привести сильный пример с помощью своих небольших действий, таких как ежедневный обед с вашим другом или партнерство с ним в PE или науке.

Если что-то становится злым, не стесняйтесь привлекать учителя или другого взрослого, который знает о состоянии здоровья вашего друга. (Если вы не можете найти кого-то, кто знает, вы все равно можете сообщить об издевательствах, но ничего не можете сказать о своем другом, имеющем ВИЧ.)

Государственные и федеральные законы, такие как Закон об инвалидах США, защищают права людей, живущих с ВИЧ, включая право участвовать в школьной деятельности и спорте. Вашему другу придется принимать меры предосторожности, чтобы избежать заражения, и, возможно, придется ограничить некоторые действия в зависимости от того, как он себя чувствует, но нет причин упускать удовольствие.

Другие вещи, которые вы можете сделать

Держите его реальным, но держите его положительным. Это может помочь говорить о будущем и делать планы реалистичным, сострадательным образом. Не отмахивайтесь от опасений или опасений вашего друга о вещах, таких как медикаменты, питание, секс, брак, болезнь или даже смерть. Вместо этого попытайтесь предложить реалистичные, конкретные примеры известных людей, живущих с ВИЧ. (На примерах не приходит на ум? Поиск в Интернете для знаменитостей, живущих с ВИЧ, таких как Мэджик Джонсон и Грег Луганис.)

Если ваш друг забывчивый, спросите, можете ли вы помочь, дав напоминания о приемах и приемах. Иногда самое лучшее, что можно сделать, может быть самым простым - возможно, ваш друг просто хочет поймать фильм и забыть обо всем этом некоторое время.

Предложите конкретную, практическую поддержку. «Если есть что-нибудь, что я могу сделать …», это хорошая вещь, чтобы сказать. Но чем более конкретным является предложение, тем лучше. Принесите домашнее задание своему другу, если он или она должен пропустить школу для медицинского назначения. Если болезнь держит вашего друга дома, подумайте над тем, чтобы создать специальную страницу на сайте социальной сети, чтобы он или она мог оставаться на связи с одноклассниками. Посетите своего друга и принесите книги-анекдоты, Mad Libs (помните эти?), Комедийные DVD-диски, странные маленькие игрушки - все, что вы считаете своим другом.

Береги себя

Чтобы заботиться о своем друге, вам тоже нужно заботиться о себе. Это может быть трудно иметь друга, который должен иметь дело с хронической болезнью. Вы можете испугаться, когда ваш друг болен, например, или стресс, если вы тратите много времени на то, чтобы встать на сторону вашего друга.

Вы можете даже бороться с соблазном время от времени отказываться от своей дружбы, чтобы избежать неприятных чувств, которые у вас есть. Но ваш друг должен знать, нужно ли вам пространство, или если вы плохо себя чувствуете и не хотите проходить через какие-либо микробы.

Итак, что нужно делать?

Во-первых, не пытайтесь избавиться от своих эмоций - особенно сложных. Постарайтесь немного подумать о том, что вы чувствуете. Вы, вероятно, почувствуете грусть, а может быть, страх, замешательство или гнев. Возможно, вы даже не знаете, что чувствуете. Или вы не можете соединить сложные эмоции с тем, что переживает ваш друг.

Конечно, вы не хотите обременять своего друга своими чувствами. Но вам тоже нужна поддержка. Попытайтесь найти кого-то, к кому вы можете обратиться, как родитель или школьный советник. Если ваш друг имеет братьев и сестер, проводите с ними время. Вероятно, они испытывают много общего, и вы можете помогать друг другу. Как только у вас будет возможность справиться со своими собственными чувствами, будет легче не позволять им мешать быть хорошим другом.

Две самые важные вещи, которые вы можете сделать для своего друга, должны быть там для поддержки, независимо от того, какой образ чувствует себя естественным и поддерживать конфиденциальность диагноза ВИЧ вашего друга. Просто быть там, чтобы пообщаться или пообедать вместе, может помочь держать вещи в перспективе для всех.

Жизнь для жизни. Если друзья знают, что вы заботитесь о них для них - для творческих, умных и забавных людей - это может быть лучшим, что вы можете сделать для человека, живущего с любым видом заболевания.

Как спасти мой брак, когда он привлечен к кому-то еще

Тот факт, что вы состоите в браке, не останавливает никого из вас от привлечения кого-то другого. Притяжение не обязательно приравнивается к неверности. Однако, реальность, что у него больше нет глаз только для вас, может оставить вас сомнительными, неуверенными и, возможно, немного преданными. Сохранение вашего брака ...