Почему я должен заботиться о микробах?

Женское видео: SLIVKI SHOW И НОВЫЕ МУPAВЬИ! (May 2019).





Anonim

Микробы - это крошечные организмы, которые могут вызвать болезнь, - и они настолько малы, что могут проникать в вашу систему, если вы не заметите. Чтобы оставаться здоровым, это помогает задуматься о микробах.

Основы микробов

Термин «ростки» на самом деле является просто общим словом для четырех различных типов организмов: бактерий, вирусов, грибов и простейших.

Бактерии - это крошечные, одноклеточные организмы, которые встречаются повсюду в природе, в том числе в телах людей. Некоторое количество бактерий полезно для нашего организма - они помогают сохранить работу пищеварительной системы в рабочем состоянии и удерживать вредные бактерии. Некоторые бактерии даже используются для производства лекарств и вакцин.

Но бактерии могут вызвать проблемы, также - когда-либо имели инфекцию мочевых путей или стрептококковое горло? Эти инфекции вызваны бактериями.

Вирусы даже меньше, чем бактерии, и не могут жить сами по себе. Чтобы выжить, расти и размножаться, они должны находиться внутри других живых организмов. Большинство вирусов могут жить в течение очень короткого времени вне других живых клеток. Например, они могут оставаться на поверхностях, как столешница или сиденье для унитаза, в зараженных жидкостях организма в течение короткого периода времени, но они быстро умирают там, если живой хозяин не приходит. Но некоторые вирусы, такие как вид, которые вызывают гепатит (инфекция печени), могут выжить на поверхности в течение недели или дольше и все еще иметь возможность вызывать инфекции.

Как только они переместились в ваше тело, вирусы распространяются легко и могут сделать вас очень больным. Вирусы несут ответственность за не столь серьезные заболевания, как простуда, а также чрезвычайно серьезные заболевания, такие как оспа.

Грибы (произносится: FUN-guy) - это многоклеточные, подобные растительности организмы, которые обычно не опасны для здорового человека. Грибы не могут производить свою пищу из почвы, воды и воздуха, поэтому вместо этого они получают питание от растений, продуктов питания и животных во влажных, теплых условиях.

Две распространенные грибковые инфекции - это стопы спортсмена и стригущий лишай. Люди, которые ослабили иммунную систему (от болезней, таких как СПИД или рак), могут вызывать более серьезные грибковые инфекции.

Protozoa (произносится: pro-toe-ZO-uh) являются одноклеточными организмами, такими как бактерии. Protozoa любят влагу, поэтому кишечные инфекции и другие заболевания, которые они вызывают, часто распространяются через загрязненную воду.

Как только организмы, такие как бактерии, вирусы, грибы и простейшие, вторгаются в ваше тело, они готовы остаться на некоторое время. Эти микробы извлекают из вас всю свою энергию! Они могут повредить или уничтожить некоторые из ваших собственных здоровых клеток. Поскольку они используют ваши питательные вещества и энергию, большинство из них будет производить отходы, известные как токсины .

Некоторые токсины вызывают раздражающие симптомы простуды или гриппоподобных инфекций, таких как всплески, чихание, кашель и диарея. Но другие токсины могут вызывать сильную лихорадку, повышенную частоту сердечных сокращений и даже опасную для жизни болезнь.

Если вы плохо себя чувствуете и посещаете своего врача, он или она может заказать тестирование, чтобы исследовать вашу кровь и другие жидкости под микроскопом или сделать культуры, чтобы выяснить, какие микробы (если они есть) заставляют вас болеть.

Как я могу защитить себя от микробов?

Лучший способ предотвратить инфекции, вызванные бактериями, - это защитить себя. Потому что большинство микробов распространяется по воздуху в чиханиях или кашле или через физические жидкости, такие как слюна, сперма, вагинальная жидкость или кровь. Если вы или кто-то еще больны, лучше всего ограничить контакт с этими веществами.

Мытье рук часто - это лучший способ остановить рост микробов от вашего тела. Когда вы моете? После использования ванны, после выдувания носа или кашля, после прикосновения к любым домашним животным или животным, после садоводства или до и после посещения больного родственника или друга. И, конечно же, вы должны мыть руки перед едой или готовкой.

Правильный способ мыть руки тоже - вам нужно хорошо впитывать теплую воду и большое количество мыла, а затем энергично втирать руки в течение 20 секунд (вдали от воды). Промойте руки и закончите, тщательно вытирая их на чистом полотенце. Это хорошая идея носить с собой дезинфицирующее средство для рук, когда вы едите или не рядом с раковиной.

Если вы проводите время на кухне, у вас будет много возможностей избавиться от микробов. Обязательно используйте правильные пищевые приемы, например, с помощью отдельных разделочных досок, посуды и полотенец для приготовления сырого мяса и птицы.

Другой способ борьбы с инфекциями от микробов - убедиться, что у вас есть правильные иммунизации, особенно если вы будете путешествовать в другие страны. Настоятельно рекомендуется ежегодно принимать прививку от гриппа, если только ваш врач не говорит вам об обратном.

С небольшой профилактикой вы можете сохранить вредные микробы на своем пути!

Ядовитый плющ

Около 60% - 80% всех людей получают реакцию на яд плюща. Если вы один из них, ознакомьтесь с этими советами о том, что делать и как избежать ядовитого плюща.