Ваш мозг и нервная система

Женское видео: Мозг и нервная система. Управление стрессом. (April 2019).





Anonim

Как вы помните путь к дому вашего друга? Почему ваши глаза моргают, если вы никогда не задумываетесь об этом? Откуда происходят сны? Ваш мозг отвечает за эти вещи и намного больше.

На самом деле, ваш мозг - босс вашего тела. Он запускает шоу и контролирует практически все, что вы делаете, даже когда вы спите. Неплохо для чего-то похожего на большую морщинистую серой губкой.

У вашего мозга много разных частей, которые работают вместе. Мы поговорим об этих пяти частях, которые являются ключевыми игроками в мозговой команде:

  1. головной мозг (скажем: suh-REE-brum)
  2. мозжечок (скажем: sair-uh-BELL-um)
  3. мозговой шток
  4. гипофиз (скажем: puh-TOO-u-ter-ee) железы
  5. гипоталамус (скажем: hy-po-THAL-uh-mus)

Самая большая часть: Церебрум

Большая часть головного мозга - головной мозг. Колючий мозг составляет 85% от веса мозга, и легко понять, почему. Церем - это мыслящая часть мозга, и он контролирует ваши добровольные мышцы - те, которые движутся, когда вы хотите их. Таким образом, вы не можете танцевать - или пинать футбольный мяч - без вашего головного мозга.

Когда вы много думаете, вы используете свой мозг. Вам нужно это, чтобы решить математические проблемы, выяснить видеоигру и нарисовать картинку. Ваша память живет в головном мозге - и краткосрочная память (то, что вы ели на ужин прошлой ночью), так и долговременную память (название этих американских горках, которые вы ездили два лета назад). Колючий мозг также помогает вам рассуждать, например, когда вы выясните, что вам лучше сделать домашнее задание сейчас, потому что ваша мама приведет вас к фильму позже.

У головного мозга две половинки, одна по обе стороны головы. Ученые считают, что правая половина помогает вам думать об абстрактных вещах, таких как музыка, цвета и формы. Левая половина считается более аналитической, помогая вам с математикой, логикой и речью. Ученые точно знают, что правая половина головного мозга контролирует левую часть вашего тела, а левая половина контролирует правую сторону.

Закон балансировки мозжечка

Затем - мозжечок. Мозжечок находится в задней части мозга, ниже головного мозга. Это намного меньше, чем головной мозг, только на 1/8 его размера. Но это очень важная часть мозга. Он контролирует баланс, движение и координацию (как ваши мышцы работают вместе).

Из-за вашего мозжечка вы можете стоять прямо, сохранять равновесие и двигаться. Подумайте о том, что серфер едет на волнах на его борту. Что ему нужно, чтобы оставаться сбалансированным? Лучшая доска для серфинга? Самый крутой гидрокостюм? Нет, ему нужен мозжечок!

Ствол мозга помогает вам дышать - и многое другое

Другая часть мозга, маленькая, но могучая, - это мозговой шток. Ствол мозга находится под головным мозгом и перед мозжечком. Он соединяет остальную часть мозга с спинным мозгом, который стекает по вашей шее и спине. Ствол мозга отвечает за все функции, которые ваше тело нуждается в том, чтобы оставаться в живых, например, вдыхать воздух, переваривать пищу и циркулировать кровью.

Часть работы головного мозга состоит в том, чтобы контролировать ваши непроизвольные мышцы - те, которые работают автоматически, даже если вы даже не задумываетесь об этом. В сердце и желудке есть непроизвольные мышцы, и это мозговой шток, который подсказывает вашему сердцу прокачать больше крови, когда вы едете на велосипеде или живот, чтобы начать переваривать ваш обед. Мозг мозга также сортирует миллионы сообщений, которые мозг и остальная часть тела посылают туда и обратно. Уф! Это большая работа - секретарь мозга!

Рост гипофизарного контроля

Гипофиз очень маленький - только размером с горошину! Его задача - вырабатывать и высвобождать гормоны в ваше тело. Если ваша одежда из прошлого года слишком мала, это потому, что ваша гипофиза выделила специальные гормоны, которые заставили вас расти. Эта железа является крупным игроком в период полового созревания. Это время, когда тела мальчиков и девочек переживают серьезные изменения, поскольку они постепенно становятся мужчинами и женщинами, благодаря гормонам, высвобождаемым гипофизом.

Эта маленькая железа также играет роль с большим количеством других гормонов, таких как те, которые контролируют количество сахара и воды в вашем теле. И это помогает сохранить ваш метаболизм (скажем: muh-TA-buh-lih-zum). Ваш метаболизм - это все, что происходит в вашем теле, чтобы сохранить его в живых, расти и снабжать энергией, например, дыхание, переваривание пищи и перемещение крови.

Температура контроля гипоталамуса

Гипоталамус подобен внутреннему термостату вашего мозга (эта маленькая коробка на стене, которая контролирует тепло в вашем доме). Гипоталамус знает, какая температура должна быть у вашего тела (около 98, 6 ° F или 37 ° C). Если ваше тело слишком жарко, гипоталамус подсказывает ему потеть. Если вы слишком холодный, гипоталамус заставляет вас дрожать. Как дрожь, так и потоотделение - это попытки вернуть температуру вашего тела туда, где это необходимо.

У вас есть нервы!

Итак, мозг - босс, но он не может сделать это в одиночку. Ему нужны некоторые нервы - на самом деле их много. И ему нужен спинной мозг, который представляет собой длинный пучок нервов внутри позвоночника, позвонков, которые его защищают. Это спинной мозг и нервы, известные как нервная система, которые позволяют сообщениям течь назад и вперед между мозгом и телом.

Если колючий кактус упадет с полки, направленной прямо для вашего лучшего друга, ваши нервы и мозг общаются, чтобы вы вскочили и закричали, чтобы ваш друг ушел с дороги. Если вы действительно хороши, возможно, вы сможете поймать завод, прежде чем он ударит вашего друга!

Но вы можете задаться вопросом об этих нервах, которые вы не можете видеть без микроскопа. Что они такое? Нервная система состоит из миллионов и миллионов нейронов (скажем, NUR-onz), которые являются микроскопическими клетками. Каждый нейрон имеет крошечные ветви, отходящие от него, что позволяет ему подключаться ко многим другим нейронам.

Когда вы родились, ваш мозг пришел со всеми нейронами, которые у него когда-либо были, но многие из них не были связаны друг с другом. Когда вы изучаете вещи, сообщения перемещаются из одного нейрона в другой, снова и снова. В конце концов, мозг начинает создавать связи (или пути) между нейронами, поэтому все становится проще, и вы можете делать их лучше и лучше.

Вспомните, когда вы впервые ездили на велосипеде. Ваш мозг должен был думать о педалировании, уравновешенности, рулевом управлении с рулями, наблюдать за дорогой и, возможно, даже ударять по тормозам - все сразу. Трудная работа, не так ли? Но в конце концов, по мере того как вы получили больше практики, нейроны отправляли сообщения туда и обратно, пока в вашем мозгу не был создан путь. Теперь вы можете покататься на своем велосипеде, не задумываясь об этом, потому что нейроны успешно создали путь «езды на велосипеде».

Расположение эмоций

Со всеми другими вещами, которые он делает, неудивительно, что мозг управляет вашими эмоциями? Возможно, у вас есть точная игрушка, которую вы хотели на день рождения, и вы были действительно счастливы. Или ваш друг болен, и вам грустно. Или ваш маленький брат перепутал вашу комнату, так что вы действительно злитесь! Откуда берутся эти чувства? Ваш мозг, конечно.

У вашего мозга есть небольшая куча клеток с каждой стороны, называемая миндалевидной (скажем: uh-MIG-duh-luh). Слово amygdala является латинским для миндаля, и именно так выглядит эта область. Ученые считают, что амигдала несет ответственность за эмоции. Это нормально чувствовать все разные эмоции, хорошие и плохие. Иногда вы можете чувствовать себя немного грустно, а иногда вы можете чувствовать себя испуганным, глупым или рад.

Будьте добры к своему мозгу

Итак, что вы можете сделать для своего мозга? Много.

  • Ешьте здоровую пищу. Они содержат калий и кальций, два минерала, которые важны для нервной системы.
  • Получите много времени на воспроизведение (упражнение).
  • Носите шлем, когда вы едете на велосипеде или играете в другие виды спорта, требующие защиты головы.
  • Не употребляйте алкоголь, не употребляйте наркотики и не употребляйте табак.
  • Используйте свой мозг, выполняя сложные задания, такие как головоломки, чтение, воспроизведение музыки, искусство или что-то еще, что дает вашему мозгу тренировку!

Как жениться на полицейском

Брак у полицейского представляет больше проблем, чем средний брак. Полицейская работа - это не ваша средняя от 9 до 5 рабочих мест; это нечетные часы, дополнительные часы, опасные ситуации и многие другие требования, которые могут вызвать стресс на отношениях. Вы можете управлять и добиваться успеха в браке с полицейским, удерживая несколько ...